منتدى الحنين الفلسطيني
يآ بني إْدم إْبوٍ عمرٍي الحمايده بحكيلك...!! إْنتآ دخلت منتديآت الحنين إْنتآ بدك تسجل يعني بدك تسجل .بطول بإلإرتفآع بدك تسجل نذعرنيش وتحرجنيش معك..إْي مشآن إْبوٍك سجل..بكولك تذلنيش يووووووو إْســمع إْبخط هوٍن ..
منتدى الحنين الفلسطيني
يآ بني إْدم إْبوٍ عمرٍي الحمايده بحكيلك...!! إْنتآ دخلت منتديآت الحنين إْنتآ بدك تسجل يعني بدك تسجل .بطول بإلإرتفآع بدك تسجل نذعرنيش وتحرجنيش معك..إْي مشآن إْبوٍك سجل..بكولك تذلنيش يووووووو إْســمع إْبخط هوٍن ..
منتدى الحنين الفلسطيني
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
ضغطة من فضلك .
المواضيع الأخيرة
» ذكريات قديمه
العلكة تخفض الوزن وتقطع الشهية  Icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 25, 2015 9:04 pm من طرف اسامه ابو عمري

» كيف انساك!
العلكة تخفض الوزن وتقطع الشهية  Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 07, 2015 11:11 pm من طرف اسامه ابو عمري

» ابني حبيبي محمود
العلكة تخفض الوزن وتقطع الشهية  Icon_minitimeالسبت يونيو 20, 2015 11:04 pm من طرف اسامه ابو عمري

» زوجتي الغاليه
العلكة تخفض الوزن وتقطع الشهية  Icon_minitimeالجمعة ديسمبر 06, 2013 9:48 pm من طرف اسامه ابو عمري

» بنتي حبيبتي راما
العلكة تخفض الوزن وتقطع الشهية  Icon_minitimeالإثنين نوفمبر 18, 2013 8:42 pm من طرف اسامه ابو عمري

» اثاث مكتبى واستاندت ملابس
العلكة تخفض الوزن وتقطع الشهية  Icon_minitimeالأحد مايو 26, 2013 6:29 pm من طرف emadnazeer

» الشهيد القائد مهدي مزيد
العلكة تخفض الوزن وتقطع الشهية  Icon_minitimeالأحد أبريل 28, 2013 2:55 pm من طرف فتح

» الشهيد القائد اسامه نمري
العلكة تخفض الوزن وتقطع الشهية  Icon_minitimeالأحد أبريل 28, 2013 2:48 pm من طرف فتح

» الشهيد القائد معتصم مخلوف
العلكة تخفض الوزن وتقطع الشهية  Icon_minitimeالأحد أبريل 28, 2013 2:46 pm من طرف فتح

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
عازف الأوتار الحزينة - 1484
العلكة تخفض الوزن وتقطع الشهية  Vote_rcap1العلكة تخفض الوزن وتقطع الشهية  Voting_barالعلكة تخفض الوزن وتقطع الشهية  Vote_lcap 
كريستآلة وردية - 1377
العلكة تخفض الوزن وتقطع الشهية  Vote_rcap1العلكة تخفض الوزن وتقطع الشهية  Voting_barالعلكة تخفض الوزن وتقطع الشهية  Vote_lcap 
اسامه ابو عمري - 1181
العلكة تخفض الوزن وتقطع الشهية  Vote_rcap1العلكة تخفض الوزن وتقطع الشهية  Voting_barالعلكة تخفض الوزن وتقطع الشهية  Vote_lcap 
عضو غائب - 960
العلكة تخفض الوزن وتقطع الشهية  Vote_rcap1العلكة تخفض الوزن وتقطع الشهية  Voting_barالعلكة تخفض الوزن وتقطع الشهية  Vote_lcap 
روح الحياة - 726
العلكة تخفض الوزن وتقطع الشهية  Vote_rcap1العلكة تخفض الوزن وتقطع الشهية  Voting_barالعلكة تخفض الوزن وتقطع الشهية  Vote_lcap 
دموع حزينة - 624
العلكة تخفض الوزن وتقطع الشهية  Vote_rcap1العلكة تخفض الوزن وتقطع الشهية  Voting_barالعلكة تخفض الوزن وتقطع الشهية  Vote_lcap 
عــضـو غـائـب - 540
العلكة تخفض الوزن وتقطع الشهية  Vote_rcap1العلكة تخفض الوزن وتقطع الشهية  Voting_barالعلكة تخفض الوزن وتقطع الشهية  Vote_lcap 
ابو ليث - 479
العلكة تخفض الوزن وتقطع الشهية  Vote_rcap1العلكة تخفض الوزن وتقطع الشهية  Voting_barالعلكة تخفض الوزن وتقطع الشهية  Vote_lcap 
قصي السيد احمد - 389
العلكة تخفض الوزن وتقطع الشهية  Vote_rcap1العلكة تخفض الوزن وتقطع الشهية  Voting_barالعلكة تخفض الوزن وتقطع الشهية  Vote_lcap 
سنيال - 384
العلكة تخفض الوزن وتقطع الشهية  Vote_rcap1العلكة تخفض الوزن وتقطع الشهية  Voting_barالعلكة تخفض الوزن وتقطع الشهية  Vote_lcap 
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم

 

 العلكة تخفض الوزن وتقطع الشهية

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عازف الأوتار الحزينة
إْدآرٍة إْلمنتدى

إْدآرٍة إْلمنتدى
عازف الأوتار الحزينة


عدد المساهمات : 1484
تاريخ التسجيل : 22/05/2011
العمر : 26
الموقع الموقع : فلسطين

العلكة تخفض الوزن وتقطع الشهية  Empty
مُساهمةموضوع: العلكة تخفض الوزن وتقطع الشهية    العلكة تخفض الوزن وتقطع الشهية  Icon_minitimeالأحد ديسمبر 25, 2011 1:59 pm

إذا كنت قد جرّبت الحميات المتعددة وأنواع الرياضات المختلفة ولم تنجحي في خفض وزنك، نقدّم لك حلاً جديداً يساعدك في إنقاص الوزن الزائد ألا وهو العلكة. العلكة أو اللبان تتوافر بنكهات عدة، مثل الفراولة، والبطيخ، والشمام، والنعناع، والمستكة...
المضغ منحّف طبيعي
تثبت الدراسات أنّ مضغ العلكة يساعد في خفض الوزن. تناول العلكة الخالية من السكر لساعات في اليوم يساعد في حرق الكثير من السعرات الحرارية مما يعني إنقاص الوزن بعد أشهر من المواظبة على تناول العلكة. هذه الأخيرة تحرق حوالي 11 سعرة حرارية في الساعة. بالإضافة الى ذلك، تسهم العلكة في حرق الدهون بنسبة 5% عند الأشخاص الذين يتناولونها باستمرار. إبقي العلكة في حقيبتك حتى تحصلي على جسم رشيق.
تخفّف الشهية
تخفّف العلكة الشهية بشكل واضح. إذ تبين الدراسات أنّ تناول العلكة قبل الوجبة الرئيسية يقلل بحوالي 25 % من كمية الطعام التي تحصل عليها المرأة. أما بالنسبة الى مضغ العلكة خلال باقي اليوم، فسيساعدك في نسيان الطعام خصوصاً الغني بالدهون كالتشيبس، البسكويت، المكسرات المقلية، الكيك، الحلوى، الدوناتس وغيرها.
فوائد العلكة الأخرى
تمنح العلكة فوائد أخرى للجسم. فهي يمكنها أن:
- تساعد المدخنين في التخفيف من التدخين.
- تزيل رائحة التدخين.
- تمتص التعصيب.
- تطرد الملل.
- تزيد التركيز.
- تمنع تسوّس الأسنان.
وللحصول على جسم رائع، ننصحك بمضغ العلكة ساعتين في اليوم مع بعض التمارين الرياضية الخفيفة كالمشي والهرولة واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة البيضاء

الزهرة البيضاء


عدد المساهمات : 132
تاريخ التسجيل : 13/10/2011

العلكة تخفض الوزن وتقطع الشهية  Empty
مُساهمةموضوع: رد: العلكة تخفض الوزن وتقطع الشهية    العلكة تخفض الوزن وتقطع الشهية  Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 14, 2012 1:50 pm

العلكة تخفض الوزن وتقطع الشهية  Picture
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
العلكة تخفض الوزن وتقطع الشهية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» العلكة تخفض الوزن وتطرد الملل
» احذروا العلكة......
» جراحة تصغير المعدة تخفض خطر الاصابة بأمراض القب والشرايين
» : فوائد الليمون/ إنقاص الوزن
» خمس طرق سحرية لفقد الوزن أثناء النوم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الحنين الفلسطيني :: 

@ منتديآت عآلم إْلآسرٍه @ :: منتدى الطب والصحة

-
انتقل الى: